柴灣靑年廣場瑜伽班 Chai Wan Youth Square Yoga Class

由於青年廣場舞蹈室將會進行內部維修, 柴灣靑年癀場瑜伽班將於三月份改於下列地址上課:

地址: 青年廣場313-314室
主題: 排毒舒展
透過氣功收腹練習徹底按摩內臟，排出體內毒素，再加上伸展扭動動作以通淋巴，拉散脂肪。極有效排宿便，減肚脹，去水腫。亦可盡享拉筋樂趣，體會瑜伽氣感。

纖體瘦身
串連動作令你大量排汗，有促進血液循環，暢通淋巴之效。再透過伸展修手臂、腰側、臀及大腿，令身段更纖瘦，回復完美曲綫。

歡迎初學者, 每班上限十二人,名額先到先得。

日期時間: 逢星期二1930-2030, 2030-2130,排毒舒展 (三月五號䦕始)
逢星期三 1930-2030, 2030-2130, 纖體瘦身 (招生中)
導師: Ling
學費: $600/8堂, 一期8堂
試堂$100, 試堂後即堂報名試堂費括免
自備瑜伽墊可免費存放於青年廣場6/F儲物櫃

報名/查詢: amyyoga@ymail.com

Starting on 5March
Address: Youth Square Rm 313-314
Course fee: $600/8 class
    $100 for Trial to be deducted if enroll the course same day after trial 
Date & Time: Every Tuesday 19:30-23:00, 20:30-21:30 (Starting on 5March)
      Every Wednesday 1930-2030, 2030-2130 ( New Class TBC) 
Topic: Detox & Stretch yoga Tue
           Slim & Beauty yoga Tue
Instructor : Ling
Please bring your own mat free storage avaiable on 6/F of Youth Square


Enquiry/ enrollment: amyyoga@ymail.com