Amy's Slow Yoga Life 瑜伽。慢生活

Facebook event link: https://www.facebook.com/events/1536028366643793/ 七月上環 Hatha Yoga For Sliming 瘦身瑜伽時段: 逢星期一 18:15-19:15 Hatha yoga for sliming, By Miranda  逢星期四 18:15-19:15 Hatha Yoga for Slimming by Agnes  地點: 8/F Fung Woo Centre, 279-281 Des Voeux Road Central.  Closest MTR Sheung Wan Exit B (Turn right and walk 15 seconds) 近上環地鐵站B出口 費用: 試堂$110, $150單堂，每月自選$440/4堂，費用已經包括瑜伽墊，磚及繩。最少四人開班，上限十人。 報名請PM 上課的時間, 日期及留Whatsapp no 到:https://www.facebook.com/Aliveyoga.org

雅霏（Afaye Chow) 帶同樂隊Yellow 來天馬空行教室挑戰空中瑜伽，想知道我和@Afaye.chow  教了他們哪些高難度動作和遊戲，記得留意收看今晚的Now TV 102台 野佬做得到喇^^ 重播YouTube 有得睇喇，番睇自己都笑左： https://m.youtube.com/watch?v=wClN-10tL50&feature=youtu.be http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20150622/bkn-20150622180343591-0622_00862_001.html?from=singlemessage&isappinstalled=0

七月Alive Yoga 200小時空中瑜伽導師證書，教學技術訓練學分選修課將於七 月18,19,25,26 星期六及日舉行，時間下午三時至八時每天共五小時。 教學技術訓練內容： 教學訊息傳遞技巧 學習五感教學法的原理及應用和實踐 教學指令的結構，呼吸法的佩合 認識人體骨骼結構 七類式子的糾正，調整，提昇方法的原則和順序 七類式子的糾正，調整，提昇手法及技巧 大收束法練習 課堂編排原理及應用 已經完成去年25小時level 1 workshop的同學可以申請成為助教，下期哲學學分選修課將於六月舉行。 新報名學員最少必須擁有6個月的恆常空中瑜伽經驗、或已考取200 hours 瑜伽聯盟證書者。如未有以上經驗者，可先參加本中心的基本空中瑜伽課程，經本會導師推薦後錄取。 『Alive Yoga RYT200 Aerial Yoga teacher training』報名費用為HK$36,000, 學費可分3期繳付，一次性付費優惠費用為HK$34,800 本課程由國際瑜伽聯盟( Yoga Alliance) 認可, 學員必須在24個月內完成二百小時的專業培訓課程。 課程特色 由星級課程總監AMY YAU 及資深空中瑜伽導師Agnes Lui親自執教。課程循環進行，以學分形式累積課程所需小時，可彈性選擇上課時間、自訂進度。 我們是瑜伽聯盟(Yoga Alliance)註冊認可的學校，可以頒發全球認可的瑜伽證書。你可以在www.yogaalliance.org查看學校的在線目錄簡介 名稱：Alive Yoga Association 註冊ID：144211 型號：RYS200 有關導師課程報名可以電郵 :amyyoga@ymail.com 或致電Unicorn Aerial Yoga Studio 天馬。空行瑜伽教室  28928893  查詢, 或瀏 ​覽 www.aliveyoga.org 部份傳媒報導: 2013年 忽然一週刊 週刊 專訪Amy 老​師, 牽 ​起 香 港空 中 瑜 伽 ​熱 潮

"Tsuen Wan" July Aerial & Hatha Yoga Class 7月份荃灣瑜伽 Facebook event: https://www.facebook.com/events/1592226431040708/1592226451040706/ 公衆假期休息 7月逢（星期二）Hatha Yoga 地面瑜伽 ------------------------------ 1845-1945 導師：Nicole 地面瑜伽 首次試堂：$80 每月自選4堂：$320 改堂及單堂計：$100 每堂名額10人，5人成堂 7月逢（星期四）Aerial Yoga 空中瑜伽 ------------------------------ 1945-2045 導師：Nicole ✅ 空中瑜伽 首次試堂：$150 每月自選4堂：$600 改堂及單堂計：$180 每堂名額12人，4人成堂 地點： KK Wong Workshop 荃灣沙咀道29-35號科技中心1807室 報名 / 舊生報名方法： 1）先選定試堂日期、時間，連同參加者全名、Whatsapp 號碼 PM 到我們 Facebook: https://www.facebook.com/Amyogalife 或email : amyyoga@ymail.com 進行預約。 2）我們會直接將你加你入「荃灣報名 Whatsapp GroupChat 內」，Admin Suey 會按照你的指示處理報名。為公平起見，所有報名均採取先到先得方法處理， 3）於辦公時間內， 會更新報名資料，並於每晚約 2000 傳送到 GroupChat 內給大家查閱。  辦公時間為： 星期一至五：1200-2000， 星期六、日及公眾假期休息 辦公時間過後，留言將會在下一個工作天處理。 溫馨提示： 1⃣ 請各位繳付「優惠月費$600/4堂」及「試堂」的同學，必須按時出席已報之課堂，恕不接受改堂申請。 2⃣ 若不幸因病（請提供醫生證明）而未能出席原定課堂，同學必需於課堂開始前通知本會並隨即登記當月內尚有空位的課堂補上，每月只限1次，如同學未能如期補堂則當自動棄權論。 3⃣ 如各位未能預先決定稍後之上課日期，可選擇

Beyond yoga 一直以舒適見稱, 舒適同時又性感我覺得今季的loop hole bra 做到了。共有六個顏色現貨選舉，單穿或襯衣服玩下撞色都非常搶眼。 Infinity Bra Interloop Bra -  Style:  SP8043 HKD 560 外加cover up 背心的選擇有： Beachside Open Back Tank Sheer Draped Open Back Tank -  Style:  SE4198 HKD570 更多款式可以到我店內相簿看 「Unicorn Yoga Girl Shop」專營美加進口瑜伽時裝品牌 Teeki、Onzie、Beyond Yoga、Splits59、Jala Clothing、Tanya-b, Omshanti，為既健康又性感嘅妳提供「靚到喊」yogafashion 選擇，不論妳係瑜伽、跳舞、跑步、健身嘅愛好者都不容錯過！ FB Yoga Fashion Page:   https://www.facebook.com/Unicornyogagirlshop Online Shop: www.unicornyogagirlshop.com Find out more about yoga class on my facebook page: Yoga classes:  https://m.facebook.com/Amyogalife IG: @amyogalife @unicorn_yogagirl_shop

https://www.facebook.com/events/1665056613726654/# 6月中環空中瑜伽試堂日子: Aerial Yoga (B) =Basic 基礎班，可供試堂 逢星期一 -------------------------- ---------------------- 12:00-13:00 導師：Bonnie Chung 18:30-19:30 導師：Bonnie Lam 19:30-20:30 導師：Bonnie Lam 20:30-21:30 導師：Bonnie Lam 逢星期二 -------------------------- -------------------- 19:30-20:30 導師：Sarah 20:30-21:30 導師：Sarah 逢星期三 -------------------------- -------------------- 12:50-13:50 導師：Miu Miu 20:30-21:30 導師：Agnes 逢星期四 -------------------------- -------------------- 12:00-13:00 導師：Bonnie Chung 19:30-21:30 導師：Agnes 20:30-21:30 導師：Agnes 逢星期五 -------------------------- ------------------- 19:30-20:30 導師：Coyi 20:30-21:30 導師：Coyi 公眾假期休息 地點: 1004-6室, 10樓通明大廈, 40-42德輔道中, 香港. 預約課堂: whatsapp 54007438 / Enquiry 3102 3863 導師導師: Bonnie, Agnes, Miu Miu, Sarah, Coyi 導師資歷: Yoga Alliance: (Int'l & USA) RYT®200 每班額8人, 最少四人開班, 先到先得!! 費用: 首次試堂$180 費用巳括瑜伽磚丶墊，空中瑜伽吊床 設備: 淋浴需要自備毛巾, Shower & Shampoo 注意事項: 上課前請空腹, 請穿著運動服上課, 建議長褲. 孕婦或有病患人仕建議另外預約私人指導課程 空中瑜伽 (Aerial Y

暑期親子瑜伽班 終於等到放暑假啦! 辛辛苦苦的過了一學年，媽媽和孩子都可以鬆一鬆了。一齊來參加我們的親子瑜伽班吧!   透過我們專業導師設計的空中瑜伽及哈達瑜伽動作，在快樂的環境中，把一年來的辛苦壓力通通釋放出來，在動靜之間調整體位，增加身體柔軟度及肌肉力量度，在互動中增進親子感情。一齊笑, 一齊流汗, 一齊來玩吧!     A組 逢星期二 下午3:00 – 4:00 B組 逢星期四 下午3:00 – 4:00 歡迎插班   開始日期: 7月-8月,公眾假期除外 報名資格: 家長及9～17歲子女 上課地點: 北角Unicorn Aerial Yoga Studio Flat C&D 1/F Fok Ying Building 379-381 King's Rd North Point  報名Whatsapp : 55338934 查詢電話: 28928893 導師資歷: Yoga Alliance: (Int'l & USA) EYT® 200 每班最多12人(6對)，先到先得!! 費用:親子二人同行優惠價: $270(每堂) 會員扣三張套票（原價$360，每人單堂$180) 設備: 教室會提供瑜伽磚丶墊，學員如淋浴, 需自備毛巾, 上課時需穿著運動服 放暑假一定糸咁玩>< Q:孩子學瑜伽，有什麼好處?   A:孩子學瑜伽可以協助孩子保持身體的柔軟與彈性、腦部的專注與鬆弛，以面對生活環境與學業所帶來的壓力，並讓孩子學會放鬆技巧、靜心練習及專注冥想，是奠定孩子日後心靈開展的基石!   從小開始練瑜伽的孩子，在青春期比較不會受情緒的困擾。因為體位法最大的影響在於對內分泌腺的調整，內分泌腺主掌我們的情緒及心靈狀態，規律的練習更可促使腺體分泌平衡，許多干擾孩子的情緒: 如緊張、害羞、恐懼、愛生氣等情緒都將透過練瑜伽時對身體的探索與覺察轉換成開朗、自信、喜悅及獨立自主的人格特質。   Q:孩子學瑜伽"，是否會因過度拉筋而長不高?   A: 瑜伽重點並不在拉筋。而是透過遊戲、故事來喚醒孩子的學習樂趣，在做瑜伽體位法前配合適當的熱身，氣氛經鬆、愉悅，所以沒有拉筋過度的問題，反而能刺激成長激素，幫助長高呢!   Q:瑜伽對孩子而言是否太難?   A:對大人或許有點挑戰，但對天生的瑜伽行者 - 孩子而言，一點也不費力，尤其本會專

June North Point Unicorn Aerial Yoga Studio 天馬。空行瑜伽教室 Class schedule, Class reservation whatsapp 55338934 . All Basic class are open for Trial at $180. New Aerial Yoga time slot on Sunday 1600-1700 by Coyi. Facebook event :  https://www.facebook.com/events/840837916001522/

June Central class schedule . Booking via Whsapp 54007438 , all Aerial Yoga (b) basic classes are open for Trial , trial fee $180.