Amy's Slow Yoga Life 瑜伽。慢生活

Our team is expanding, if U're interested to become customer Service Office in yoga studio please sent U're CV to the following contact: Contact Mr. Wan 溫先生 Tel 28928893 Fax: 30108561 Email: mefaacademy@gmail.com Company Address  KING'S ROAD, NORTH POINT, HONG KONG 第三部份：職位空缺資料 職位空缺名稱 (英文) Customer Services Officer 職位空缺名稱 (中文) 客戶服務主任 職責 (英文) 職責 (中文) 接聽電話、與客戶預訂時間，處理一般文書工作 空缺數目 4 聘用形式 長工 工作期: 工作性質 全職 工作時段 (只適用於臨時工或暑期工) 每天工作時數 8 小時 工作時間 星期一至六: 10:00 至 22:00  每週工作天數 6 天 需輪班 是 其他: 休息日 星期日 工作地點 北角 基本薪金 每月 $10000 雙糧: 否 基本薪金、津貼或福利備註: 10,000起 其他津貼或福利: 醫療福利 每月: 獎勵性花紅 年假 7 天 學歷 中六程度 工作經驗: 1 年0 月 要求 會話能力: 粵語 一般 會話能力: 粵語優先 否 會話能力: 普通話 一般 會話能力: 普通話優先 否 會話能力: 英語 一般 會話能力: 英語優先 否 閱讀及書寫能力: 中文 懂閱讀及書寫 閱讀及書寫能力: 英文 懂閱讀及書寫 其他語言 其他要求 (英文) 其他要求 (中文) 有跟客戶溝通經驗優先

四月份將於荃灣白田霸街KK Wong studio 加開逢星期二的空 中瑜伽班 方便新界區的同學. Facebook event link: https://www.facebook.com/events/593819667372161/?ref_dashboard_filter=upcoming 報名email: amyyoga@ymail.com或FB inbox 留言 新班日期: 8/April 起逢星期二, 公眾假期除外 時間: 19:30-20:30 現有班: 逄星期四 Class A 18:30-19:30 Class B 1930-20:30 地點: 荃灣白田霸街24號科技中心1807室 (K.K.Wong Workshop) 導師: Nicole 導師資歷: Yoga Alliance: (Int'l & USA) EYT® 500 每班名額8人, 先到先得!! 費用: 首次試堂$150, 每月$600/4堂,單堂收費$180, 費用巳 括瑜伽磚丶墊，空中瑜伽hammock 空中瑜伽 利用空中縄索輔助練習哈逹瑜伽式子, 借助地心引力達到身體 的深層伸展和精神方鬆。好處並包括 加速頭部血液循環改善睡 眠、放鬆脊椎、改善各類痛症丶暢 通淋巴自然去水腫的功效 等。 導師會由基本地面式子教起, 如戰士式丶 站立前彎丶後彎丶  三角式等慢慢引領學員熱身並嘗試空中倒轉式子。 歡迎初學者參加 另歡迎私人,小組,公司、團體、學校或會所合辦課程 注意事項: 上課前請空腹, 請穿著運動服上課, 建議長褲.

我的 '纖腰YoGaGa621' 練習, 希望有一招半式幫到你, Day 2  做影後👤，三角反身扭腰，繼續扭腰瘦肚 Day 3: 攰到趴系度都要痩肚，用瑜伽磚銀下腹刺激排毒。 只宜空肚做否則包嘔!! Day 4: 扭腰吻地式，瘦肚，鬆腰一齊搞掂。 Day 5: 半蓮花扭腰糸我的飛弗，瘦肚腩不特止仲幫我放鬆整 個脊椎 ，練完power pose  最鐘意做 番呢個扭腰。 Day 6: 先用後式扭鬆，再轉側身烏丫 扭腰加埋core 用力收 Day 7: 側立，側腹肌超應❗️ https://www.facebook.com/groups/1418038231774593/ join our open group at Facebook  '纖腰YoGaGa621'玩法 Participation for sliming waistline YoGaGa Programme. 由3月2日至6月21日夏至前每日用yoga 俢腰三分 鐘，夏天前成功練成小腰精！ 歡迎各瑜友參加 1.自由選擇任何有效纖腰yoga pose 或功法 2.只post 自己練功的照片或Video, 切勿𨍭載他人圖片 3. 請註明你的練功日,並分享你對式子的感覺、難度，練習的技巧或心情或纖腰資訊等等 4. 歡迎瑜友中途加入 5. 量力而為, Have Fun!! 6. 請勿張貼任何形式的廣告 Participation for the waistline slimming YoGaGa Programme. Starting from 2 March till 21 June 2014, you are requested to do any poses of yoga for 3 minutes daily and get ready to show off your gorgeous body in this summer. Your participation is welcome, please observe the following general guidelines : 1. Your choice of daily eff

I learnt this event form Kiki and  decide to go for full support immediately. Yoga is not only about physical exercise , it's also very help to our mental & spiritual body. By participant in helping people ( Karma) around us help us to open our spiritual body and learnt more love. See how Kiki say about this event: 大家好我是林子萱Kiki，是藝人也是一位瑜珈教練，決 定加入思覺基金成為Fitmind大使並全力協助推動這 個「Fitmind就是態度」瑜伽項目，除了知道能夠支 持社會關注精神健康外，是因為瑜伽這運動切實幫助了我， 在人生黑暗的時間讓我看到光明，通過恆常練習除了身體變 得強壯筋骨漸漸柔軟以外，真正卻是「心」得到打開變得堅 定和更快樂，當你可以有技巧的自由的控制身體，內在信心 就建立起來，慢慢的，人就變得不會被外在的東西影響，知 道每一個呼吸每一個動作都是自己可以選擇的，看到改變， 簡單的就是身材好皮膚好心情好，還有就是扎扎實實由身體 感受到運動的力量，強大是由內心的，自在。心寬氣廣身體 力行就是支持自己精神健康最有效的方法，身體健康與內心 穩定我們才有能量照亮別人和愛我們所愛。瑜伽誰也可以做 ，淺易的恆常練習，把運動變成習慣，我保證你和我一樣也 會愛上瑜珈。 4月6支持請一起來男拔萃書院千人瑜珈啦！你的行動就是 我們的力量..一起Fitmind 網上報名 http://fitmind.episo.org/ Thank you for participant, donate or share message about this event to help people with f oster destigmatization of psychosis and related disorders If you would like to join my assist

My second aerial yoga commercial shot for Metro pop  397Issue 20.30.2014  featuring for Nestle  Carnation. U may Join the following game for Nestle gifts : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152278010167445&set=a.10151293057277445.492811.114404887444&type=1&theater 【 metropop  X 雀巢三花｜送三花高鈣脫脂奶800克200罐】 要塑造健美體態，現在就是踏出第一步的好機會! 現在登入metropop App 閱讀有關空中瑜伽導師Amy的訪問，再回答簡單問題，首 200位答對問題的讀者即可獲三花高鈣脫脂奶800克1 罐(價值HK$116.9) 下載metropop App! (手機瀏覽): iphone/ipad:  http://is.gd/AY7oXq Android:  http://is.gd/CkZ6pc 3月26日晚上11時59分截止登記，記得SHARE 俾朋友知，齊齊參加! 提提你:「metropop X 雀巢三花」送禮活動會一連三周進行，記得緊貼metro pop最新消息喇!

https://www.facebook.com/events/670492972991774/ Aerial yoga flow ，Level-intermidate: 參加伴以節奏強烈pop music 的空中瑜伽中級班，在課堂中,  你可感受高空瑜伽的流暢躍動，挑戰中階高空式子如：弓式 丶舞皇式、蝙蝠式等。另外嘗試鍛鍊腹部力量的式子：水平 支撐、空中攀足、水平支撐等，有效地針對性瘦腰及修身。 對於學員體能有一定程度的考驗，因此只適合有三個月或以 上定期練習空中瑜伽經驗的學員參加。患病，懐孕或脊椎側 彎人士不宜。 導師: Agnes 時間: 3月28日19:30-20:45 地點:  Rm 1004-6, Tung Ming Building, 40-42 Des Voeux Road Central, Hong Kong 費用：Health Max member $180, non member $230 人數上限：6人 參加方法：Click 'Join' & Whatsapp Health Max Studio at  54007438 Workshop Instructor:  Agnes Lui Yoga Alliance: (Int'l & USA) EYT® 500  HK Yoga Association: HKYA-ACIA® 500

自從農曆年開始facebook 玩著'倒立'練功不知不覺地巳過了二月。 無瑜不歡的瑜友們決定練功吾好停，新遊戲接著而來，'馬到功成'group 已經改成玩纖腰迎夏至 ' 纖腰YoGaGa621' 玩法： Participation for sliming waistline YoGaGa Programme. 由3月2日至6月21日夏至前每日用yoga 俢腰三分鐘，夏天前成功練成小腰精！ 歡迎各瑜友參加 1.自由選擇任何有效纖腰yoga pose 或功法 2.只post 自己練功的照片或Video, 切勿𨍭載他人圖片 3. 請註明你的練功日,並分享你對式子的感覺、難度，練習的技巧或心情或纖腰資訊等等 4. 歡迎瑜友中途加入 5. 量力而為, Have Fun!! 6. 請勿張貼任何形式的廣告 Participation for the waistline slimming YoGaGa Programme. Starting from 2 March till 21 June 2014, you are requested to do any poses of yoga for 3 minutes daily and get ready to show off your gorgeous body in this summer. Your participation is welcome, please observe the following general guidelines : 1. Your choice of daily effective yoga pose for waistline slimming. 2. Please post YOUR own pictures or videos But NOT other's. 3. Please specify your date of practice and share your views of your yoga pose such as the feeling, techniques or degrees of di