發表文章

目前顯示的是有「mysore yoga strap」標籤的文章

Mysore Yoga Strap U magazine 家用空中瑜伽帶 專訪20150807

圖片
Mysore yoga Strap 多謝U Magazine 孽專訪空中瑜伽帶, 屋企門前練 想試玩可以到我們showroom : Flat C & D 1/F Fook Ying  Building, 379-381 King's Road North Point Hong Kong  Mysore yoga strap !Alive yoga 全港獨家代理!現在我地 showroom有得買啦Tel:28928893 or 我地shop page  : www.unicornyogagirlshop.com   Whatsapp  92880013

考你膽量!家用 空中瑜伽 帶@Sunday More 20151013

圖片
Thanks @sundaymore_ featuring @alive_yoga #mysoreyogastrap home aerial yoga practice 20151008 More 編輯Miss Ling Wong親身試玩#mysore #yogastrap , 家中空中瑜伽練習;拉筋、倒吊、瘦身一條帶做曬好easy! Alive Yoga 獨家代理,試用可以到showroom Unicorn Aerial Yoga Studio 天馬。空行瑜伽教室 或者上我地online shop : www.unicornyogagirlshop.com 郵購。查詢Whatsapp 92880013.  考你膽量!家用 空中瑜伽 帶 http://www.sundaymore.com/考你-膽量!家用-空中瑜伽-帶-瑜伽帶/2/ Text| Ling Wong Edit| Mabel 空中瑜伽 愈來愈Hit,一星期上一、兩堂根本已經滿足不到玩「上癮」的人。一條家用 空中瑜伽 帶,就可以在家自由玩,半天吊做動作,真係細膽少少都唔敢試! 香港引入了掛門式的瑜伽帶,不妨在家自行「上吊」,便隨時隨地都可以練習。 Mysore Yoga Strap $900 將瑜伽帶吊在門後,家中的大門、房門均可,只要確保具有三至四個門鉸,以及倒吊位置於閉門那邊,瑜伽帶便可承受大約二百磅的重量,與一般空中瑜伽無異。 掛上瑜伽帶後,調整長度至盤骨與大腿間的軟骨水平。 在家使用瑜伽帶,可令練習更無時間及地點限制。 >>即學4招簡易練習動作~ 第一式: 拉膊頭 此為基本動作, 雙腳張開至膊頭闊度,緊貼門牆,雙手穿過瑜伽帶並順勢向前傾。有助改善五十肩,由低腰位置至膊頭、肩頸拉成直線,矯正腰背。 第二式: 駱駝式 有助伸展腰背肌肉,尤其對經常坐着的OL特別有幫助,改善寒背及背部線條。雙膝及小腿靠着門牆,腰向後彎至手可觸及腳跟。 第三式: 蝴蝶式及扭腰 空中瑜伽的一大特色:倒吊。反地心吸力的練習有助血液及血養倒流腦部,加速循環及代謝, 有助排毒, 亦有助抗老。將瑜伽帶調至盤骨對下,雙腳吊在雙帶之間,可靜置五至十分鐘, 或扭動腰脊,有助放鬆腰背及膊頭。 第四式: Plank 平板支撐大...

Mysore yoga strap 家用空中瑜伽帶20151008 MORE Magazine

圖片
More 編輯親身試玩#mysore #yogastrap , 家中空中瑜伽練習;拉筋、倒吊、瘦身一條帶做曬好easy! Alive Yoga 獨家代理,試用可以到showroom Unicorn Aerial Yoga Studio 天馬。空行瑜伽教室 或者上我地online shop : www.unicornyogagirlshop.com 郵購。查詢Whatsapp 92880013 .