Amy's Slow Yoga Life 瑜伽。慢生活

黃埔協基會暑期瑜伽班時間表 親子瑜伽班(13C033) 15/7 – 19/8 (星期一) 6:00 –7:00pm 6堂 5歲至10歲以上的親子 6對親子 (已收3對) 每對親子會員$600 / 非會員$640 都市瑜伽A班 (13C029) 5/8 –30/9 (星期一) 7:15 – 8:15pm 9堂 18歲以上 8人 (暫未有人報名， 可預留給現有學生) 會員$540 / 非會員$580 婦女瑜伽班(13C028) 23/7 –10/9 (星期二) 7:15 – 8:15pm 8堂 婦女 8人 (已收5人) 會員$480 / 非會員$520 都市瑜伽B班(13C030) 2/7 – 27/8 (星期二) 8:30 – 9:30pm 9堂 18歲以上 8人 （已收2人） 會員$540 / 非會員$580 兒童瑜伽班(13C034) 17/7 – 28/8  (星期三) 11:00am – 12:00nn 7堂 6 - 15歲 8人 (已滿) 會員$420 /  非會員$460 For enrollment/Enquiry Pls contact :Vicky Chan Whampoa Integrated Children & Youth Service Centre 地址： 紅磡黃埔花園第八期螢幕圈1字樓 Tel: 2363 3719 Fax: 2330 3968 Parent Kids Yoga Adult Class

 基督教協基會合辦 兒童瑜伽班 日期：   逢星期一 (3月11日起) 18:00~ 19:00兒童瑜伽, 導師: Amy  對象:6-15歳兒童, 名額8位。家長可觀課 地址： 紅磡黃埔花園第八期螢幕圈1字樓 費用：$520/8堂     CUBC member $480/8堂(費用巳包括 瑜伽繩 及 瑜伽磚)  另外成人班巳開課歡迎中途加入, 費用以堂數按比例計算。時間如下: 逢星期一 (2月4日起) 19:15~ 20:15 都巿病治療  , 導師: Amy  逢星期二 (4月 起) 19:15 ~ 20:15纖體瘦身 , 導師: River 名額10位 費用： $520/8堂   CUBC member $480/8堂(費用巳包括 瑜伽繩 及 瑜伽磚)  導師資歷：  香港瑜伽協會ACIA500 小時証書導師  報名：  聯絡基督教協基會 黃埔綜合青少年服務中心   電話： 23633719   負責職員:Kenice 或電郵: amyyoga@ymail.com http://www.cubc.org.hk/web/news2.php 基督教協基會 黃埔綜合青少年服務 中心簡介 本中心於 1992 年成立，藉多元化活動與服務，以回應社區內青少年及家庭的需要；亦經常與跨界別團體合作，為區內學校供各類型的支援活動。   服務宗旨 實踐基督教訓，關懷社群，服務社區，傳揚基督福音真理。   服務目標 1. 藉社會工作專業知識及技巧，協助青少年建立積極的自我形象、發展個人潛能、參與社區事務、並尋求積極的人 　 生目標及意義。 　 2. 協助身處不利環境的青少年健康成長，融入社會。 3. 加強家庭功能，提升家庭生活質素，協助家長輔導子女成長及建立和諧的家庭關係。 4. 回應社會的轉變，積極締造有利家庭及青少年發展的社會環境。   服務對象 中心服務４至 24 歲青少年及其家庭成員，亦包括在職青年。   中心設施 電腦室, 綱琴房 , Band房, 自修室 , 家政室 , 禮堂(以上房間，均有空調設備) 及康樂設施  

放左一星期board leave下星期一黃埔瑜班又開課喇~ 如果你都有腰酸背痛吾再死忍, 事關忍落去只會越來越嚴重。點解我知?因我都係因為痛症先迫上梁山學瑜伽, 慢慢好番好多咋! 上一期的都市病治療班同學大多是初學者,上課時練到'哎哎 '聲, 痛到叫出來之後大家又會哈哈大笑搞到課室好鬼熱鬧 經過八個星期的鍛鍊好高興見到大家都有不同程度的進步, 有啲同學䦕始拈到自己好多年未拈到過的腳趾添, 哈哈!最欣慰既係大家話俾我聽身體同精神都改善左, 原班人馬續報下期 黃埔( 與 基督教協基會 合辦) 地址： 紅磡黃埔花園第八期螢幕圈1字樓 日期： 逢星期一 (11月19日起) 18:00 ~ 19:00 排毒舒展   導師：Amy 逢星期一 (11月19日起) 19:15 ~ 20:15 都市病治療 導師：Amy   逢星期二 (11月20日起) 19:15 ~ 20:15 婦女瑜伽 導師：  River Ho   逢星期二 (11月20日起) 20:45 ~ 21:45 都市病治療 導師：River Ho 導師資歷:  HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師   費用：  $520/8堂 , 巳包括瑜伽磚, 繩 學員需要自備瑜墊, 或可由導師代購 歡迎插班, 費用按堂數比例計算 報名  聯絡基督教協基會 黃埔綜合青少年服務中心 電話： 23633719  負責職員:阿賢 如果你吾清楚邊班適合你可以留言或sent mail 給我 e-mail:amyyoga@ymail.com      

黃埔( 基督教協基會瑜伽班) 地址： 紅磡黃埔花園第八期螢幕圈1字樓 日期： 逢星期一 (9月10日起) 18:00~ 19:00 初級班  逢星期一 (9月10日起) 19:15~ 20:15 都巿病治療   逢星期二 (9 月 10 日起) 19:15 ~ 20:15 排毒舒展 費用： $520/8堂  Non CUBC member(費用包括 瑜伽繩 及 瑜伽磚) 導師：Amy 香港瑜伽協會ACIA500 小時証書導師 報名： 聯絡基督教協基會 黃埔綜合青少年服務中心 電話： 23633719 負責職員:阿賢

黄埔瑜伽班現正接受報名：a m y yo ga @ y mai l       黃埔 (香港瑜伽協會 與 基督教協基會 合辦) 地址： 紅磡黃埔花園第八期螢幕圈1字樓 日期： 逢星期一 (4月16日起) 19:15 ~ 20:15 排毒舒展 逢星期二 (4月10日起) 19:15 ~ 20:15 婦女瑜伽 導師： Nichole Ho 逢星期二 (4月10日起) 20:45 ~ 21:45 都市病治療 導師：Nichole Ho 逢星期三 (4月11日起) 20:45 ~ 21:45 超級拉感 導師：Amy Yau 費用： $520/8堂 報名： 聯絡基督教協基會 黃埔綜合青少年服務中心 電話： 23633719 負責職員:阿賢 導師： 香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師    

上個星期三晚黃埔瑜伽班已經開課，星期二晚都市病治療班將於呢個月21號開始。地點就係協基會青少年服務中心，帶大家去睇吓場先! 去到黃埔花園八期六號小巴總站旁> aa 會見到協基會的海報然後從旁邊的入口直上1/F> 上到1/F出Lift就係中心入口喇>   中心大堂 大堂> 就係呢個活動室上堂>    想改善睡眠，舒緩肩頸痛就快啲打去中心揾阿賢留位喇! 歡迎插班，遲啲見^0^ 課程詳情:  與 基督教協基會 合辦 瑜伽班 地址： 紅磡黃埔花園第八期螢幕圈1字樓 日期：   逢星期一 (2012年2月6日起) 19:15 ~ 20:15 排毒舒展 逢星期二(2012年2月21日起)19:15~20:15, 20:45~21:45 都市病治療 逢星期三 (2012年2月8日起) 20:45 ~ 21:45超級拉感 費用: $520/8堂   報名電話： 23633719  負責職員:阿賢 歡迎公司、團體、會所或學校合辦成人/兒童瑜伽班, 請留言或電郵 amyyoga@ymail.com

 與 基督教協基會 合辦社區瑜伽班 排毒舒展 透過氣功收腹練習徹底按摩內臟，排出體內毒素，再加上伸展扭動動作以通淋巴，拉散脂肪。極有效排宿便，減肚脹，去水腫。亦可盡享拉筋樂趣，體會瑜伽氣感。 地址： 紅磡黃埔花園第八期螢幕圈1字樓 日期： 逢星期一 (2012年2月6日起) 19:15 ~ 20:15 (11C238) 排毒舒展 逢星期三 (2012年2月8日起) 20:45 ~ 21:45 (11C239) 超級拉感 (超級拉感堂由協基會提供瑜伽繩) 小班教學,名額有限請盡快致電中心留位喇! 超級拉感 以繩作輔助，大量獨有拉筋及伸展式子，令你不知不覺中挑戰自己極限，完成你看似永不能做得到的動作。學習在痛苦中放鬆，盡情享受拉感樂趣之餘，減輕僵硬迅速提高柔韌度。 費用： $520/6堂 報名： 聯絡基督教協基會 黃埔綜合青少年服務中心 電話： 23633719 或 http://www.hkyogaassn.com/yoga-class.php#hung_hom 導師： 香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師