Amy's Slow Yoga Life 瑜伽。慢生活

"Tsuen Wan" July Aerial & Hatha Yoga Class 7月份荃灣瑜伽 Facebook event: https://www.facebook.com/events/1592226431040708/1592226451040706/ 公衆假期休息 7月逢（星期二）Hatha Yoga 地面瑜伽 ------------------------------ 1845-1945 導師：Nicole 地面瑜伽 首次試堂：$80 每月自選4堂：$320 改堂及單堂計：$100 每堂名額10人，5人成堂 7月逢（星期四）Aerial Yoga 空中瑜伽 ------------------------------ 1945-2045 導師：Nicole ✅ 空中瑜伽 首次試堂：$150 每月自選4堂：$600 改堂及單堂計：$180 每堂名額12人，4人成堂 地點： KK Wong Workshop 荃灣沙咀道29-35號科技中心1807室 報名 / 舊生報名方法： 1）先選定試堂日期、時間，連同參加者全名、Whatsapp 號碼 PM 到我們 Facebook: https://www.facebook.com/Amyogalife 或email : amyyoga@ymail.com 進行預約。 2）我們會直接將你加你入「荃灣報名 Whatsapp GroupChat 內」，Admin Suey 會按照你的指示處理報名。為公平起見，所有報名均採取先到先得方法處理， 3）於辦公時間內， 會更新報名資料，並於每晚約 2000 傳送到 GroupChat 內給大家查閱。  辦公時間為： 星期一至五：1200-2000， 星期六、日及公眾假期休息 辦公時間過後，留言將會在下一個工作天處理。 溫馨提示： 1⃣ 請各位繳付「優惠月費$600/4堂」及「試堂」的同學，必須按時出席已報之課堂，恕不接受改堂申請。 2⃣ 若不幸因病（請提供醫生證明）而未能出席原定課堂，同學必需於課堂開始前通知本會並隨即登記當月內尚有空位的課堂補上，每月只限1次，如同學未能如期補堂則當自動棄權論。 3⃣ 如各位未能預先決定稍後之上課日期，可選擇...

二月空中瑜伽荃灣by Alive Yoga 地點: 荃灣白田霸街24號科技中心1807室 (K.K.Wong Workshop) Facebook event:  https://www.facebook.com/events/504571886348548/?ref_dashboard_filter=upcoming 試堂日期: 逢星期二, Class A 19:45-20:45 或 逢星期四 Class A 18:45-19:45, Class B 19:45-20:45 公眾假期除外 導師: Nicole 導師資歷: Yoga Alliance RYT® 500 每班名額12人,    四人成班,  先到先得!! 費用: 首次試堂$150 (1hr), 每月$600/4堂,單堂收費$180, 費用巳括瑜伽磚丶墊，空中瑜伽吊床 報名：amyyoga@ymail.com或whatsapp 92880013  Facebook event click join 及inbox 電話： 都市日報 20141113 空中瑜伽happy gathering by Alive Yoga 導師Amy & Agnes 空中瑜伽 利用空中縄索輔助練習哈逹瑜伽式子, 借助地心引力達到身體的深層伸展和精神方鬆。好處並包括加速頭部血液循環改善睡眠、放鬆脊椎、改善各類痛症丶暢通淋巴自然去水腫的功效等。 導師會由基本地面式子教起, 如戰士式丶 站立前彎丶後彎丶 三角式等慢慢引領學員熱身並嘗試空中倒轉蝴蝶式等等。 歡迎初學者參加 另歡迎私人,小組,公司、團體、學校或會所合辦課程 課前需知：所有瑜伽用具課堂內會提供，只需穿運動服上課，建議長褲。空腹以免腸胃不適。

十一月空中瑜伽荃灣 地點: 荃灣白田霸街24號科技中心1807室 (K.K.Wong Workshop) 試堂: 逢星期二, 19:45-20:45 或 逢星期四 Class A 18:45-19:45, Class B 19:45-20:45 公眾假期除外 導師: Nicole 導師資歷: Yoga Alliance: (Int'l & USA) RYT® 500 每班名額12人, 先到先得!! 費用: 首次試堂$150 (1hr), 每月$600/4堂,單堂收費$180, 費用巳括瑜伽磚丶墊，空中瑜伽hammock 報名：amyyoga@ymail.com或  Facebook event click join 及inbox 電話： https://www.facebook.com/events/584910214968248/ 空中瑜伽 利用空中縄索輔助練習哈逹瑜伽式子, 借助地心引力達到身體的深層伸展和精神方鬆。好處並包括加速頭部血液循環改善睡眠、放鬆脊椎、改善各類痛症丶暢通淋巴自然去水腫的功效等。 導師會由基本地面式子教起, 如戰士式丶 站立前彎丶後彎丶 三角式等慢慢引領學員熱身並嘗試空中倒轉蝴蝶式等等。 歡迎初學者參加 另歡迎私人,小組,公司、團體、學校或會所合辦課程 課前需知：所有瑜伽用具課堂內會提供，只需穿運動服上課，建議長褲。空腹以免腸胃不適。