六月Yoga Bou 瑜伽調整棒工作坊June Yoga Bou workshop HK
六月Yoga Bou 瑜伽調整棒工作坊
地點: 天馬.空行瑜伽教室 北角
Flat C & D 1/F Fok Ying Building, 379-381 King's Rd North Point, Hong Kong
地點: Flat C & D 1/F 福英大廈, 379-381英皇道, 北角.
日期及時間， 每課2小時
13/6 星期六 A:9:30-11:30，B16:00-18:00
14/6 星期日 A: 9:30-11:30, B 16:00-18:00
報名: Click 'Join' , inbox 你的電話號碼到
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or What'sapp 92880013
Enquiry: 92880013
地點: Flat C&D 1/F Fok Ying Building 379-381 King's Rd North Point,
導師: CHACO
導師資歷: YOGABOU Master Trainer
教授語言：日語
每班名15人，先到先得！
費用: 會員套票三張或現金$270，非會員$320。
設備: 教室會提供瑜伽磚丶墊，Yoga Bou 瑜伽調整棒，有淋浴設備 需自備毛巾
關於 Yoga Bou
由日籍瑜伽導師Michiko Minegishi於2010年研發，全長154cm，可分長、短兩段式使用。棒身由鋁合金製造，重量只有700克，非常輕身，外層以軟膠包裹，防止滑手。現由天馬。空行課程總監Amy 將此練習法引入香港。
Yoga Bou (瑜伽調正棒) 初階
瑜伽棒的特色：
(一)利用瑜伽棒的直線找出式子的中心，加深體位法的正位能力。
(二)利用瑜伽棒的重量引導學員做出更深層的伸展。
(三)利用瑜伽棒的支撐力，用作訓練平衡性。
歡迎初學者參加, 無須經驗
有興趣深入了解Yoga Bou，可參加6月13~14舉行的Yoga Bou導師培訓詳情可參閲活動：
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