Alive Yoga 空中瑜伽北角班一月
Alive Yoga Aerial Class at North Point @Unicorn Aerial Yoga Studio.
All Basic Aerial Yoga Class (B) are open for trial, no yoga experience required.
Reserve U're hammock via Whatsapp 5533 8934, or tel 28928893
Wall rope(壁繩)瑜伽的原理:
Wall rope(壁繩)瑜伽是以傳統哈逹瑜伽(Hatha Yoga)式子為基礎,運用瑜伽牆/Wall rope(壁繩)瑜伽的感覺:
Wall rope(壁繩)瑜伽會帶給大家強烈的感覺,包括伸展時
歡迎初學者參加,無須經驗
Aerial Yoga
空中瑜伽
利用空中縄索輔助練習哈逹瑜伽式子, 借助地心引力達到身體的深層伸展和精神方鬆。好處並包括
Aerial Yoga (Basic)
導師會由基本地面式子教起, 如貓式丶魚式丶 站立前彎丶後彎丶 三角式等慢慢引領學員熱身並嘗試空中倒轉蝴蝶式等。
歡迎初學者參加, 無須經驗
北角Unicorn Aerial Yoga Girl Shop
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