十二月側漁涌瑜伽班
初初識側漁涌班的同學仔都估吾到佢地會咁勤力練瑜伽。每星期2天練習,捱過我四個月的訓練後大部份同學做下狗式都腳踭踏倒地, 由超硬膊做到依家手臂貼倒耳仔, 頸梗膊痛都有舒緩。恭喜!恭喜!
十二月適逢聖誕節, 25及27號luncheon yoga 會暫停二日, 其他日子歡迎大家中途加入!
Downward facing dog
可以開始同大家玩啲變化式子: Single Leg downward facing dog, good try! 映低相, 睇下過一排大家又有乜進步先!
Single leg downward facing dog
十二月適逢聖誕節, 25及27號luncheon yoga 會暫停二日, 其他日子歡迎大家中途加入! Downward facing dog
可以開始同大家玩啲變化式子: Single Leg downward facing dog, good try! 映低相, 睇下過一排大家又有乜進步先!
Single leg downward facing dog
| 鰂魚涌Lunch on Yoga 地址： 香港鰂魚涌華蘭路 20號華蘭中心1305室 1305 Westlands Centre,20 Westlands Rd., Quarry Bay, Hong Kong 日期：
$100/堂 (費用包括:瑜伽墊, 瑜伽磚) 開班準則: 每堂最少五人預約. 導師 : Amy 報名:amyyoga@ymail.com |
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