BB親子瑜伽班

上星期六, 應"苗星藝術中心"邀請, 舉辦了一次小幼苗/小樹苗瑜伽親子班 . 對像都是一至兩歲的BB.

BB也會做瑜伽?? 沒錯. 他們還做得不錯, 有板有眼呢~ 肯定都比媽媽好(柔軟性)

先來熱身~BB都很享受媽媽的按摩~

"打電話啦~".

大家都不停地"喂......喂......".

雖然這麼小的BB還不會表達, 可是她天生懂得觀察, 用模仿的方式去學習~她講得不亦樂乎. 可能是打給爸爸吧~

下狗式~

上狗式~

都做得似模似樣~

突然間自己又做~

對了, 愛做就做吧, 讓身體享受這個體位吧~

該到媽媽做的時候了~生完BB, 大家都需要收緊腰部, 臀部和大腳的肉吧~

這個"椅式"動作,  BB坐在媽媽的腹部, 邊做可能邊跟媽媽談話, 雙腳離地, 有助促進寶貝的平衡感, 增強親子之間的信任和默契~

媽媽升不起來~我來幫一把. 每位媽媽都能做到的.

大家開始進入狀態~我們來些更好玩的~

起飛啦~起飛啦~BB從開始時的 猶疑變成, 興趣開始來啦!!!!

"空中飛人" 飛完一次又一次. 這個動作媽媽可以收大腿, BB則可以鍛練平衡感, 增進"感觀統合", 刺激腦部前庭發展, 以及建立安全感, 還可以增進親子關係!

再來點更好玩得吧! BB"手倒立".

一個BB做到, 其他的都一齊"起動"了~

倒立動作可以使大量的血液湧向大腦, 有助腦部發育. 多做可能會更聰明~可能BB都知道吧, 做完一次又一次, 不停的做"倒立"呢~

又開心的過了一小時~