Alive Yoga 九月銅鑼灣空中瑜伽基礎班
Alive Yoga 空中瑜伽專訪@五月號Jessica HK
Alive Yoga "Causeway Bay" September Aerial Yoga Class for Beginner
9月份銅鑼灣空中瑜伽基礎班
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首次試堂：$150
每月自選4堂：$600
改堂及單堂計：$200
包堂：$1,050
每堂名額7人，4人成堂
9月1日（星期二）
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✅1830-1930 導師：Miu Miu
(已額滿)1930-2030 導師：Miu Miu
(已額滿)2030-2130 導師：Miu Miu
9月2日（星期三）
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✅1200-1300 導師：Ming
✅1300-1400 導師：Ming
(已額滿)1900-2000 導師：Miu Miu
✅2000-2100 導師：Miu Miu
(已額滿)2100-2200 導師：Miu Miu
9月3日（星期四）
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✅1200-1300 導師：Ming
✅1300-1400 導師：Ming
✅1915-2015 導師：Bonnie Lam
✅2015-2115 導師：Bonnie Lam
✅2115-2215 導師：Bonnie Lam
9月4日（星期五）
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✅1930-2030 導師：Bonnie Lam
9月5日（星期六）
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✅1830-1930 導師：Candy
✅1930-2030 導師：Candy
9月8日（星期二）
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✅1830-1930 導師：Miu Miu
(已額滿)1930-2030 導師：Miu Miu
✅2030-2130 導師：Miu Miu
9月9日（星期三）
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✅1200-1300 導師：Ming
✅1300-1400 導師：Ming
(已額滿)1900-2000 導師：Miu Miu
(已額滿)2000-2100 導師：Miu Miu
(已額滿)2100-2200 導師：Miu Miu
9月10日（星期四）
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✅1200-1300 導師：Ming
✅1300-1400 導師：Ming
✅1915-2015 導師：Bonnie Lam
✅2015-2115 導師：Bonnie Lam
✅2115-2215 導師：Bonnie Lam
9月11日（星期五）
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✅1930-2030 導師：Bonnie Lam
9月12日（星期六）
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✅1830-1930 導師：Candy
✅1930-2030 導師：Candy
9月15日（星期二）
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✅1830-1930 導師：Miu Miu
(已額滿)1930-2030 導師：Miu Miu
(已額滿)2030-2130 導師：Miu Miu
9月16日（星期三）
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✅1200-1300 導師：Ming
✅1300-1400 導師：Ming
(已額滿)1900-2000 導師：Miu Miu
✅2000-2100 導師：Miu Miu
✅2100-2200 導師：Miu Miu
9月17日（星期四）
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✅1200-1300 導師：Ming
✅1300-1400 導師：Ming
✅1915-2015 導師：Bonnie Lam
(已額滿)2015-2115 導師：Bonnie Lam
✅2115-2215 導師：Bonnie Lam
9月18日（星期五）
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✅1930-2030 導師：Bonnie Lam
9月22日（星期二）
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✅1830-1930 導師：Miu Miu
(已額滿)1930-2030 導師：Miu Miu
(已額滿)2030-2130 導師：Miu Miu
9月23日（星期三）
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✅1200-1300 導師：Ming
✅1300-1400 導師：Ming
(已額滿)1900-2000 導師：Miu Miu
✅2000-2100 導師：Miu Miu
(已額滿)2100-2200 導師：Miu Miu
9月24日（星期四）
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✅1200-1300 導師：Ming
✅1300-1400 導師：Ming
✅1915-2015 導師：Bonnie Lam
(已額滿)2015-2115 導師：Bonnie Lam
✅2115-2215 導師：Bonnie Lam
9月25日（星期五）
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✅1930-2030 導師：Bonnie Lam
9月26日（星期六）
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✅1830-1930 導師：Candy
✅1930-2030 導師：Candy
9月29日（星期二）
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✅1830-1930 導師：Miu Miu
(已額滿)1930-2030 導師：Miu Miu
(已額滿)2030-2130 導師：Miu Miu
9月30日（星期三）
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✅1200-1300 導師：Ming
✅1300-1400 導師：Ming
(已額滿)1900-2000 導師：Miu Miu
✅2000-2100 導師：Miu Miu
(已額滿)2100-2200 導師：Miu Miu
地點：
銅鑼灣渣甸街54-58號富盛商業大廈18樓B室
Room B, 18/F, Prosperous Commercial Building, 54 Jardines Bazaar, Causeway Bay, Hong Kong
(MTR Exit A)
報名 / 舊生轉介方法：
若你有朋友希望參加我們的空中瑜伽班，我們歡迎你透過以下方法進行轉介。
1）先選定試堂日期、時間，連同參加者全名、Whatsapp 號碼 PM 到我們 Facebook: https://www.facebook.com/Amyogalife 進行預約。
2）我們會直接將你加你入「銅鑼灣報名 Whatsapp GroupChat 內」，Admin Suey 會按照你的指示處理報名。為公平起見，所有報名均採取先到先得方法處理，而所有報名及查詢必須在 GroupChat 內進行。Admin Suey 只會處理 GroupChat 內的查詢及報名，請各位合作。
3）於辦公時間內，Admin Suey 會更新報名資料，並於每晚約 2000 傳送到 GroupChat 內給大家查閱。
Admin Suey 辦公時間為：
星期一至五：1200-2000，
星期六、日及公眾假期休息
辦公時間過後，留言將會在下一個工作天處理。
溫馨提示：
1⃣ 請各位同學必須按時出席已報之課堂，本會恕不接受改堂申請。
2⃣ 若不幸因病（請提供醫生證明）而未能出席原定課堂，同學必需於課堂開始前通知本會並隨即登記當月內尚有空位的課堂補上，每月只限1次，如同學未能如期補堂則當自動棄權論。
3⃣ 如各位未能預先決定稍後之上課日期，可選擇以單堂形式報堂。除以上提及因病補堂的特別安排之外，本會對所有改變上課日子的同學將以單堂價$200收取每堂學費。
Aerial Yoga for Beginner
空中瑜伽基礎班
導師: Bonnie, Miu Miu & Candy
導師資歷: Yoga Alliance: (Int'l & USA) RYT® 200/500
每堂名額7人，4人成堂，先到先得!!
費用：首次試堂$150，單堂$200，每月自選4堂$600，包堂$1,050。費用已包括瑜伽磚、墊、拉筋帶、空中瑜伽吊床。
設備：更衣室
注意事項：
上課前請空腹，並穿著運動服上課，建議長褲。
孕婦或有病患人仕建議另外預約私人指導課程。
空中瑜伽 (Aerial Yoga)
利用空中繩索輔助練習哈逹瑜伽 (Hatha Yoga) 式子，借助地心引力達到身體的深層伸展和精神方鬆。好處並包括加速頭部血液循環改善睡眠、放鬆脊椎、改善各類痛症、暢通淋巴自然去水腫的功效等。
Aerial Yoga (Basic)
導師會由基本地面式子教起，如貓式、魚式、站立前彎，後彎、三角式等慢慢引領學員熱身並嘗試空中倒轉蝴蝶式等。
歡迎初學者參加，無須經驗。
另歡迎私人、小組、公司、團體、學校或會所合辦課程
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