'驚人快瘦骨盤球'到訪教室
台灣'驚人快瘦骨盤球'作者Miss Ruru 到訪教室教授骨盆球
瘦身無國界！
乘著Ruru 到香港抓住她在天馬。空行瑜伽教室，親身教大家驚人瘦身骨盤球的練習法。我們派出導師Nicole 接受瘦腰挑戰，Nicole 說練到腹肌好酸喔～原本巳經瘦的她腰線、腹馬上更明顯了！！骨盤球果然厲害呢！
網上觀看，太陽日報骨盤球訪問16/7/2014:
還有公司舒緩篇：
Behind scene
粉嶺瑜伽班_聯和墟
粉嶺瑜伽班 課堂編排會以簡單式子為主加上扭轉動作和腹式呼吸練習,為大家排毒, 舒展身心, 有較減壓和改善睡眠。無論你有無瑜伽經驗都可以加入架! 導師: Moon 導師資歷: Yoga Alliance International 200 報名/查詢 email: amyyoga@ymail.com, 並選擇上課日期,以 索取網上報名連結及入數方法 地址: 聯和墟體育館 - 活動室 新界粉嶺聯和墟和滿街9號三樓, 舞蹈室 時間: 逢星期五 22:00-23:00 巳經開始上課,歡迎插班 主題:排毒舒展, 適合初學者 人數上限: 每班十二人, 最少四人開班, 名額先到先得 學費: $60堂, 單堂付款 有瑜伽𥱊提供
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