Fitmind is Attitude Charity yoga 6April 2014

I learnt this event form Kiki and  decide to go for full support immediately. Yoga is not only about physical exercise , it's also very help to our mental & spiritual body. By participant in helping people ( Karma) around us help us to open our spiritual body and learnt more love.

See how Kiki say about this event:

大家好我是林子萱Kiki，是藝人也是一位瑜珈教練，決定加入思覺基金成為Fitmind大使並全力協助推動這個「Fitmind就是態度」瑜伽項目，除了知道能夠支持社會關注精神健康外，是因為瑜伽這運動切實幫助了我，在人生黑暗的時間讓我看到光明，通過恆常練習除了身體變得強壯筋骨漸漸柔軟以外，真正卻是「心」得到打開變得堅定和更快樂，當你可以有技巧的自由的控制身體，內在信心就建立起來，慢慢的，人就變得不會被外在的東西影響，知道每一個呼吸每一個動作都是自己可以選擇的，看到改變，簡單的就是身材好皮膚好心情好，還有就是扎扎實實由身體感受到運動的力量，強大是由內心的，自在。心寬氣廣身體力行就是支持自己精神健康最有效的方法，身體健康與內心穩定我們才有能量照亮別人和愛我們所愛。瑜伽誰也可以做，淺易的恆常練習，把運動變成習慣，我保證你和我一樣也會愛上瑜珈。
4月6支持請一起來男拔萃書院千人瑜珈啦！你的行動就是我們的力量..一起Fitmind

網上報名http://fitmind.episo.org/

Thank you for participant, donate or share message about this event to help people with foster destigmatization of psychosis and related disorders

If you would like to join my assistant teaching zone sent me a  message to  

amyyoga@ymail.com

 or inbox

 www.facebook.com/Amyogalife

on or before 26March2014

See Yay!

more about the event: