空中瑜伽齊齊飛on 5Feb

今次應夜放工的同學們要求特登搞一晚'夜飛',又學人係facebook create 左呢個Event(P.S.咁大個女都係第一次整咋,獨力一take過post 倒出街, 非常感動!!仲激動過第一次做到頭倒立。吾通練瑜伽連我的電腦殘都醫好??!!)
不過開心得濟吾記得post 係個blog 度, 所以呢篇出街之時只剩三個位喇~

活動內容係咁:
空中瑜伽除左玩到飛起之外我仲會利用繩索減輕式子的難度，初學者會更易入手。例如基本的戰士式，初學的人很多會因雙腳無力或者平𧗾吾倒企吾穩，但加左繩套可以減輕體重給雙腳的負擔，更易平𧗾。所以無瑜伽經驗都玩得架^^
落堂時大家都玩到wing wing 空中後彎令脊椎鬆曬!好舒服^^

為左方便九龍/新界區返工的同學今次試攪一堂大家玩下。
日期: 2013-02-05
時間: 20:30-21:30
費用: 每位$150
費用巳包括10mm Apex yoga mat, Biotrek yoga brick, Flying strap, shower(要自備毛巾)
人數上限: 八位
注意事項: 穿著有弾性長褲, 上課前兩小時不宜進食(真係會玩到嘔架~)
地址:  2/F, Kin On Commercial Building, 49-51 Jervois Street, Sheung Wan, Hong Kong
Studio 近上環MTR Exit A2
報名: amyyoga@ymail.com
請留姓名丶電話丶人數給我

地下咁玩:

夠姜半天吊咁玩>.<

玩到傻左之後係咁(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

同埋咁, 嘻嘻!

See u ^^