Amy's Slow Yoga Life 瑜伽。慢生活

迎來猴年的首個瑜伽訪問，第一要務當然是要教大家怎樣修身減肚 腩！Face 週刊訪問20160216 Alive Yoga 新設計的一系列Wall fitness 瑜伽動作無需太多用具只要一面牆壁就可以定點瘦身重朔線條。春天到了大家一 起動起來, 好身材是靠練出來，居家練線條So easy ！ Wall Fitness Workshop 二月逢星期日北角 @Unicorn Aerial Yoga Studio 14:30-15:30 ，$180/1hr class. 報名Whatsapp 55338934 . 

，✨✨離開了設計藝術二十年走了一圈，又重新回到創作的路上。感覺人和宇宙星體一樣有著固定的軌跡，運行一圈再遇到上後擦出了不一樣的火花。在Facebook 上重遇大學時代的學長，他現在已經是香港註名的深空攝影師：不動明王。 忽發奇想借用不動明王的獵戶座“馬頭‧火焰星雲”哈勃調色盤照片 制成了深空瑜伽墊系列。首兩款 獵戶座 馬頭火焰星雲及M31仙女座。 Alive Yoga X  不動明王  深空瑜伽墊系列之一 獵戶座馬頭 + 火焰星雲 Travel Mat (2MM) 限量版 美得震撼! 感受宇宙生命之源! 原價HKD 480/張, 預訂價HK$430/張 依家開始接受預期啦~ 手快有手慢無. Order Whatsapp 92880013 www.unicornyogagirlshop.com 深空的那些事 距離我們大約1,500光年遠，冬季夜晚星空中易最識別的星座之一就是熾熱的獵戶座火焰星雲和黑暗的馬頭星雲，也是全天最華麗的星座，它們相互對照形成了壯觀美麗的宇宙風景。 每一個星雲都是恒星的搖籃，其中可孕育著數百萬顆恒星，亦是宇宙生命的誕生的源頭。生命是源自塵埃與氣體，凝望著星雲，你可觀想到生命的根本呢! 獵戶座星雲是夜空中最好辨認的星雲之一， 星雲（nebula）是指星系當中，塵埃與氣體較密集的區域。溫度較低、灰塵密度較高、因遮擋背景星光而呈現暗黑外型者，稱為「暗星雲」。馬頭星雲正是一個大型暗分子雲的一部份。馬頭星雲底部的亮點，正是來自正在新生階段的年輕恆星。光約需要經過1500年，才會從馬頭星雲傳到我們這裡。 火焰星雲是在獵戶座的一個發射星雲, 獵戶腰帶最東邊的恆星，以高能的紫外線照射進火焰星雲，並且將駐留在巨大雲氣內的氫原子電子敲離原子，電子和離子化的氫再復合的結果產生了成長的光。黑暗的氣體和塵埃橫亙在星雲明亮部分前方，造成在星雲中央成長的氣體出現黑暗的網絡。火焰星雲是天上其中一個可以肉眼看到的恆星形成區，而且恆星正在活躍地形成。該星雲中有很多原行星盤和年輕恆星。正因為恆星活躍地形成，令獵戶座火焰星雲顯得很明亮。 M31 仙女座星雲 深空的那些傳說 – 仙女座的希臘傳說 在希臘神話中，仙后座是依索比亞皇后「卡修比亞 ( Queen Cassio...

Facebook event link: https://www.facebook.com/events/559006794254210/ 二月中環空中瑜伽試堂日子: Aerial Yoga (B) =Basic 基礎班，可供試堂 逢星期一 ------------------------------------------------ 12:00-13:00 導師：Bonnie Chung 18:30-19:30 導師：Bonnie Lam 19:30-20:30 導師：Bonnie Lam 20:30-21:30 導師：Bonnie Lam 逢星期二 ---------------------------------------------- 18:30-19:30 導師：Bonnie Chung 19:30-20:30 導師：Shirley 20:30-21:30 導師 : Shirley 逢星期三 ---------------------------------------------- 12:00-13:00 導師：Bonnie Chung 19:30-21:30 導師：Nicole 20:30-21:30 導師：Nicole 逢星期四 ---------------------------------------------- 12:00-13:00 導師：Bonnie Chung 19:30-21:30 導師：Agnes 20:30-21:30 導師：Agnes 逢星期五 --------------------------------------------- 18:30-19:30 導師：Bonnie Lam 19:30-20:30 導師：Bonnie Lam 逢星期六 --------------------------------------------- 15:30-16:30 導師：Nicole 公眾假期休息 地...

Hello 各位Yoga sis ! 年尾多假期，出門又想keep 住做yoga , 梗系要有張travel mat 系手！ 2016 年延續我們做運動都要靚到喊的精神，一月份爲你們帶來靚到喊💖Pink Sky & ⛅️🏊🏻Beach view Travel Mat Yogamat 都可以靚到咁！問你喊未 MADANA  2mm travel mat from Singapore  , 可以洗衣機洗。HKD450, 北角Unicorn Aerial Yoga Studio 天馬。空行瑜伽教室 自取。數量有限Order Whatsapp 92880013 Left : Pink Sky Right: Beach View  襯我熱賣Omshanti 瑜伽褲, 可以話 趕盡靚絕！ 襯埋呢條簡約的背帶隨時帶住瑜伽墊四圍去好方便, 同時 可以作拉筋帶用 （MADANA yoga strap HKD88)  另有更多瑜伽墊款式可以到我網站選購：www.unicornyogagirl.com Facebook book: https://www.facebook.com/Unicornyogagirlshop/

Amy’s Yoga Bio 2015 Amy Yau, the Founder and Chairman of Alive Yoga Association (RYS200 of Yoga Alliance).  She is also a renowned RYT500 specialised in aerial yoga as well as yoga therapy.  She is a hot private instructor of local celebrities and appears on local media for yoga interview frequently. S he found herself overwhelmed by the stress of running her own business and balancing home life, that she decided to consistently practice yoga.  With a regular practice, she began to notice changes in her physical, emotional and spiritual bodies.  She left her financial business in 2009 and further continued her yogic studies in fulltime for 3years before She found Alive Yoga Association in 2014. Amy is passionate to share her yoga experience, and to help others feel the significant physical and mental benefits that yoga has provided for her. Come join Amy to experience fun and therapeutic ‘Alive’ aerial yoga! AMY YAU 是 Alive Yoga 的創辦人，全職瑜伽導師，廣受香港各...

"Tsuen Wan" Jan Hatha Yoga Class 1月份荃灣瑜伽 公衆假期休息 逢星期二Hatha Yoga (地面瑜伽) ------------------------------ 1845-1945 導師：Nicole 逢星期二Hatha Yoga (地面瑜伽) ------------------------------ 1845-1945 導師：Nicole 地面瑜伽 首次試堂：$80 每月自選4堂：$320 改堂及單堂計：$100 每堂名額10人，5人成堂 地點： KK Wong Workshop 荃灣沙咀道29-35號科技中心1807室 報名 / 舊生報名方法： 1）先選定試堂日期、時間，連同參加者全名、Whatsapp 號碼 PM 到我們 Facebook: https://www.facebook.com/Aliveyoga 進行預約。 2）我們會直接將你加你入「荃灣報名 Whatsapp GroupChat 內」，Admin 會按照你的指示處理報名。為公平起見，所有報名均採取先到先得方法處理， 3）於辦公時間內， 會更新報名資料，並於每晚約 2000 傳送到 GroupChat 內給大家查閱。 辦公時間為： 星期一至五：1200-2000， 星期六、日及公眾假期休息 辦公時間過後，留言將會在下一個工作天處理。 溫馨提示： 1⃣ 請各位繳付「優惠月費$320/4堂」及「試堂」的同學，必須按時出席已報之課堂，恕不接受改堂申請。 2⃣ 若不幸因病（請提供醫生證明）而未能出席原定課堂，同學必需於課堂開始前通知本會並隨即登記當月內尚有空位的課堂補上，每月只限1次，如同學未能如期補堂則當自動棄權論。 3⃣ 如各位未能預先決定稍後之上課日期，可選擇以單堂形式報堂。除以上提及因病補堂的特別安排之外，本會對所有改變上課日子的同學將以單堂價$100收取每堂學費。 導師：Nicole 導師資歷：Yoga Alliance: (Int'l & USA) RYT® 500 費用已包括瑜伽磚、墊、拉筋帶、 設備：更衣室 ...

一月中環空中瑜伽試堂日子: Aerial Yoga (B) =Basic 基礎班，可供試堂 逢星期一 ------------------------------------------------ 12:00-13:00 導師：Bonnie Chung 18:30-19:30 導師：Bonnie Lam 19:30-20:30 導師：Bonnie Lam 20:30-21:30 導師：Bonnie Lam 逢星期二 ---------------------------------------------- 18:30-19:30 導師：Bonnie Chung 19:30-20:30 導師：Sarah 20:30-21:30 導師：Sarah 逢星期三 ---------------------------------------------- 12:00-13:00 導師：Bonnie Chung 19:30-21:30 導師：Nicole 20:30-21:30 導師：Nicole 逢星期四 ---------------------------------------------- 12:00-13:00 導師：Bonnie Chung 19:30-21:30 導師：Agnes 20:30-21:30 導師：Agnes 逢星期五 --------------------------------------------- 19:30-20:30 導師：Bonnie Lam 20:30-21:30 導師：Bonnie Lam 逢星期六 --------------------------------------------- 15:30-16:30 導師：Nicole 公眾假期休息 地點: 1004-6室, 10樓通明大廈, 40-42德輔道中, 香港. 預約課堂: whatsapp 54007438 / Enquiry 3102 3863 導師導師: Nicole, Bonnie, Agnes, Sarah 導師資歷: Yoga Alliance: (Int'l & USA) RYT®2...