U magazine Yoga Bou一支棒，修正到位

 

關於 Yoga Bou

由日籍瑜伽導師Michiko Minegishi於2010年研發，全長154cm，可分長、短兩段式使用。棒身由鋁合金製造，重量只有700克，非常輕身，外層以軟膠包裹，防止滑手。現由天馬。空行課程總監Amy 將此練習法引入香港。

Information

有興趣了解Yoga Bou，可參加12月22日舉行的Yoga Bou Workshop，詳情可瀏覽址：https://www.facebook.com/events/487410394733495/

Yoga Bou (瑜伽調正棒) 初階

瑜伽棒的特色：

(一)利用瑜伽棒的直線找出式子的中心，加深體位法的正位能力。

(二)利用瑜伽棒的重量引導學員做出更深層的伸展。

(三)利用瑜伽棒的支撐力，用作訓練平衡性。

歡迎初學者參加, 無須經驗

Yoga Bou 瑜伽調整棒工作坊

天馬.空行瑜伽教室 北角

地點: Flat C & D 1/F 福英大廈, 379-381英皇道, 北角, 香港.

日期: 8, 15, 22 Dec 2014

時間:Class A 18:30-1945 (75 mins) or 

         Class B 19:45-21:00 (75 mins)

報名: Click 'Join' , inbox 你的電話號碼到

https://www.facebook.com/unicronaerialyogastudio

or What'sapp 5533 8934

Enquiry: 

地點: Flat C&D 1/F Fok Ying Building 379-381 King's Rd North Point,

導師:Amy Yau 22Dec by Agnes

導師資歷: Yoga Alliance: (Int'l & USA) RYT® 500

每班名10人, 先到先得!!

費用: 首次試堂$180,單堂收費$220, 8堂$1440 二個月有效, 16堂$2600四個月有效.

設備: 教室會提供瑜伽磚丶墊，Yoga Bou 瑜伽調整棒，

學員如淋浴, 需自備毛巾